Польза воды для жизни, здоровья, красоты и похудения.

Все хорошо знают, что организм человека на 2/3 состоит из воды, и что взрослому человеку необходимо потреблять за день не меньше 2-х литров жидкости. Но также хорошо известно, что не многие укладываются в этот норматив. А ведь это важно для жизни, здоровья, красоты и для похудения! Приводим доказательства.

Читать дальше
Почему необходимо пить воду утром

Почему необходимо пить воду утром - 70% человеческого тела состоит из воды, и таким образом, вода играет важную роль в правильном его функционировании; - человеческие клетки головного мозга состоят на 85% из воды; - 75% мышц состоят из воды; - даже кости состоят на 25% из воды; - кровь также состоит на 82% из воды.

Читать дальше